[...] co chcą spróbować i się wycofują bo coś tam gdzieś tam słyszeli o raku i od razu wycofują się z zażywania w obawie o zdrowie i że sylwetka nie jest tego warta i o to właśnie chodziło tym którzy te złą famę stworzyli na większość działa bo ile Ludzi już próbowało mk677 ile próbowało ostrynę czy lgd a ile GW różnica będzie kolosalna a dlaczego [...]
Wtrącę się. Robie pakiet badań dla facetów co rok, to raz. Dwa jeśli chodzi o efekty brania SARM, to po co ja mam robić badania? Jeśli trzymam miskę w 100%, efekty są zadowalające to czemu mam robić jakieś badania? Przykładowo, biorę MK 677, czuje to średnio. Robie badania, badania pokazują ze wszystko jest ok, wtedy mam być zadowolony? Drugi [...]
[...] na pół jakbym zakupił 30 mg i na początku chciał dawkować 15mg? czy jeżeli biorę kreatynę pół roku 5gr dziennie czy dalej razem z mk i lgd brać czy zrobić przerwę? Jeżeli chodzi o laby TWP androchem IONS lawless Labs polecane z tego co wyczytałem? Cel masa micha dopięta.To moja pierwsza styczność z czymś mocniejszym niż kreatyna. Kreatyna w [...]
Jeśli chodzi o medycynę to dużo się o Polsce nie wypowiem bo nie mam doświadczenia, ale nawet taki przykład z rozmów że znajomymi idziesz w Polsce do lekarza prosisz o badania To kiwa głową że po co ci one a jak już się zdecyduje że jednak można było by zrobić to płatne. Wielu znajomych z Polski 35-40+ lat chciało od lekarza testosteron, jak to [...]
[...] patyczkami, bo przyjemne to nie bedzie %-) powiedziałem że się nie zgadzam na test (miałem skierowanie) i dobra spadam (w danym momencie było już całkiem spoko jeżeli chodzi o samopoczucie, więc poszedł bym do mojego lekarza w wawie a nie wiejskiego któremu szkoda było na badania wysłać obcego) więc powiedziala że to wezmie na sor (bez [...]
Czy coraz mniejszy wybór firm z rad140 świadczy że jest tak jak pisali ze surowiec poszedł wysoko do góry ? czy inny powód ? Nie chodzi o cenę surowca wówczas poszły by poprostu ceny produktów. Chodzi o to że kontrolują bardziej obrót tymi substancjami. Na zagranicznych forach też donoszą ze ktoś zamawiał do Niemiec Kanady Austrii i że na granicy [...]
Według mnie, tanio i pewnie jeśli chodzi o ofertę podstawowych SARM czy Cardaryny masz w Sportacademy. Po co przepłacać na portalach aukcyjnych. GW oczywiście najlepsze na redukcje. Zanim zacząłem bawić się w injekcje preferowałem LGD jeśli chodzi o anaboliki/antykataboliki ponieważ Ostaryne ledwo czułem. No tak ale na sportsacademy trzeba zrobić [...]
[...] ale mogliśmy na nim ćwiczyć, kiedy chcieliśmy (za darmo). Był to mały cios, nie ukrywam, ale trudno... W sumie teraz lepiej mi się ćwiczy. Tam były mocne ograniczenia jeśli chodzi o wolne ciężary, bo nie było lżejszych krążków np. po 1, czy 2,5kg i bodajże tylko jeden prosty, nieolimpijski gryf, a był on za krótki, żeby robić nim np. klatkę. [...]
oczywiście bez cardio, tylko z treningiem obwodowym po treningu właściwym. Nie chodzi tam o ciężary a tylko i wyłącznie o tętno, poza tym uważam, że trening oporowy jest lepszy dla kształtowania sylwetki aniżeli cardio. Pełniej sylwetka wygląda. Wrzucam też jako ciekawostkę co otrzymujemy dzięki treningowi obwodowemu: "1. Zwiększy przepływ krwi i [...]
OK. Tak więc tłumaczę - to nie jest trzymanie! W takim przypadku trzymanie MIJA się, oczywiście, z celem. Gość wyrwie rękę, ponowi atak i nagrobek... Tu chodzi o dynamiczne wejście w przód i taki atak żeby (w najlepszym wypadku) oponent wypuścił nóż z ręki, a w najgorszym: jest to bardzo dobry wstęp do skręcenia nadgarstka, zadania kilku uderzeń w [...]
ja mówie że pisze na szybko i czytałem po łebach %-) sprawa jest taka że chodzi o to samo tylko inaczej każdy to nazywa. Bo bez tych ćwiczeń nie zbudujemy tych połączeń, nie bedziemy potrafili tak napiąć np nogi = nie będzie separacji. Więc są ćwiczenia na separacje? no są. Tylko po prostu każdy sobie to troche inaczej wyobraza a nie jest to tak [...]
Dziś robiłem nogi, dawno nie czułem się tak dobrze jeśli chodzi o kolana. Z 15min rozgrzewki - Uginanie leżąc 6s 20, 15, 12, 10, 8, 8+3+1 met przerw. wew. serii - tempo 3011(w ostatniej serii bez tempa ale faza eksc. kontrolowana, wolniejsza) - Uginanie stojąc 3s 20,15, 10+5+2 met. przerw wewn. serii - jak wyzej - MC na prostych nogach 3s [...]
[...] Kulturysta ma się prezentować dobrze na scenie a nie pokazywać że ma silne przedramiona i potrafi utrrzymać b cięzką sztangę ;-) patelak - zdecydowanie tak. Tu po prostu chodzi o to że w dzień treningu spalasz w jego czasie 200-500kcal - dużo zależy od masy mięsniowej, objętości, intensywności, rodzaju treningu. Więc automatycznie dzienne [...]
[...] pompują.. Odnośnie komentarzy to: Rozdzieliłem przy bicepsie 2 pierwsze ćwiczenia zgodnie z radą, nie tworzą serii łączonej. Przy uginaniu ramion ze sztangą zauważyłem, iż odchodzi mi lewy łokieć, skorygowałem to w następnej serii, którą również zresztą nagrałem, choć z innego ujęcia. Wycisk wąski nic nie ukazuje poza szerokością chwytu. Tak się [...]
Panowie, nie chce zakladac nowego tematu a mam pytanie: jakie badania proponujecie zrobic na cyklu ? chodzi mi o te z krwii, pojechal bym sprawdzic co sie ze mna dzieje %-) pozdro
[...] 750 tren 375 test Negatywnych objawów ze strony fajki, zamulenie, spuchnięte suty itp - brak A do Twojej wiadomości mogę podać, że są tu osoby, co wbijały po 1-1,5g nandro a week(z testem ofc), do tego szedł tren jeszcze, profilaktyka zero jeśli chodzi o prolaktynę, libido zachowane. Zmieniony przez - PakerZbreslau w dniu 2014-04-28 20:16:53
[...] biorę ( gino mam stare z przed paru lat ) jedynie co biorę to inhibiotory pompy protonowej i mam wrażenie że troszkę mi się powiększył guzek ( chyba że sobie wkręcam ) jeśli chodzi o czucie tych sutków to mam to już parę lat , w sumie nie przeszkadza mi to bardziej martwi mnie fakt że biorę ten inhibiotr pompy protonowej na refluks a nie chce [...]
Bardziej mi chodzi o sens łączenia mestera z propem przy chęci dokręcenia sylwetki na 0 bilansie. Póki co nie ma sensu zakładać osobnego temu bo daleka droga do cyklu ;P
Takie pytanie: Załóżmy że mam zapotrzebowanie 3000kcal, jem dziennie 3500, a co się stanie jeżeli dam 4000-4200 ze 100% czystego jedzenia? Zacznie mnie zalewać? I w jakim stopniu, tak samo jakbym jadł śmieciowe żarcie? Robił tak któryś z was? Chodzi mi o typowe "jem dużo i zdrowo"
Panowie, standardowa historia, czerwone krwinki lekko w górze, hematokryt, hemoglobina minimalnie. Oddać krew to nie wezmą przecież z taką morfologią? Upuszczał ktoś sam sobie krew? Jakieś porady? %-) W kilku miejscach się pytałem, dzwoniłem, byłem nawet u hematologa to patrzą na mnie jak na idiotę. Chodzi mi tylko o pojedyńczy dobry wynik [...]
SARMY -Porozmawiajmy
